超基礎編＆うんちく

これは管理人さっとんの個人的な勝手な見解なんですが、ダンスとは曲を流して奏ででてくる音にあわせて体を動かしたり、ポージングしたりするものと思います。
自分のお気に入りの曲を流してかっこよく自由に踊る。このサイトではそういうダンスを踊れるようにしよ～♪というのがコンセプトです。まずこの基礎編では今後ルーティーン（振り）をするのに最低限必要なリズムの取り方を紹介します。それでは実際の音の取り方からレッスンしていきましょう（＾＾）

音の取り方

まずは最初にストーリトダンスと言ってもいろんなスタイルがあるのですが、どんなステップやルーティーンを覚えるのにも音のカウントをとっていかないと踊れません。
１、２、３、４～７、８（ワン、ツー、スリー～）とエイトカウント区切りで音を数えていくのが普通です。ルーティーン（振り）をする場合はエイトカウントを４回分で４エイトと言う様な数え方をします。

そしてここからが大事です。エイトカウントを取る場合「ワン」の一つのカウントの間で「タン、タン♪」と２つカウントを取ります。＆（エンド）をとっていくのですが、「１（ワン）、＆（エン）、２、＆、３、＆、４、＆・・・～」（＊人によってはエンドから先に数える人もいます）というようにワンカウントで２つずつリズムを取ります。

全てが全てこの＆（エンド）を取るわけではありません。ただこの１６ビート（エイトカウントで１６回リズムをとる）の音の取り方を知らないと覚えれないステップがたくさんあるのでとても重要です。
けれど、くれぐれもこの１６ビートの取り方でしか音は取らないと決め付けないで下さい。狭い範囲での決め付けられた視野の狭い踊りになっちゃいます。中には「１、２、３、＆、４」など変則的にエンドを取るステップなどたくさんあります。

これは個人的な感想なのですが、特に日本人の人はこれはこうでなければいけないとか型にはめないといけないという人種的な気性があるような気がします。だからチームで踊るいわゆる合わせのダンスは一糸乱れずそろってすごいのですが、クラブとかでフリーで踊ると全然っていう傾向が強いと思います。そろっているのとかっこいいのとはまた違う気がします。本来ストリートダンスは自由なものであると思います。自分の思うように自由にかっこよく踊る。このサイトではそういうスタイルを目指していきたいです。しかし、ある程度は基礎を覚えないと踊れないので踊る為の基礎を覚えた上で自由に踊れるようにしていくのが理想だと思います。

ＵＰのリズム♪

それでは次に音の取り方でＵＰ(アップ）のリズム取りというのをやってみましょう。
一般的にリズムの取り方の基礎には「ＵＰ」と「ＤＯＷＮ」と呼ばれる２つの取り方があります。最初に踊りを覚えるときはかなり重要だとは思います。しかし、しつこいようですが頭を柔らかくしておかないと先ほどの話のように「そうじゃなきゃだめ」とか狭い範囲の決め付けた踊りになってしまう危険性があると思います。くれぐれもこのＵＰとＤＯＷＮの狭い表現だけしか踊りがないなんて決め付けないで基礎として考えてもらえればいいと思います。

では実際のＵＰの取り方ですが、先ほど１カウントで「１、＆」と２つリズムを取る話をしましたが最初の半カウント、つまり「１」の部分でで重心を上（ＵＰ）にとるリズムの取り方を言います。
「１」で重心を上に取り、次の「＆」では重心が下に下がります。
文章ではなかなかイメージがわかないと思いますので実際にＵＰのリズムを使ったステップを見てみることにしましょう。

ＵＰのステップ動画（.wmv　234KB）

このステップは「１、＆、２、＆、３、＆、４、＆」と全てエンドをとりながら４カウントの動きをループしてくステップです。

エンドカウントずつのコマ送りで見てみます。

１（ワン）

まず軽く背伸びするように重心を上に上げます。こつは手で固定された棒でも持ってるつもりになって体だけアップにとるよう軽く跳ねます。手先を下に下げるのと同時に体は上へジャンプする感じです。

＆（エン）

エンではそのままアップした体を下に着地するだけなんですが、ここでもこつは手先です。ひじを軽く曲げるようにして手先を上に上げます。そうする事によって実際には手先の位置は１の時も＆の時も同じ場所にあることになります。次の２でまたＵＰに跳ねやすいように柔らかくひざを使って重心を落とし込みます。

２（ツー）

ツーはワンとまったく同じ動作になります。

２＆（エン）

ツーのエンもワンのエンと同じです。

３　（スリー）

３では腰を左ななめ上に突き上げるような感じで同時に両手を左斜め下に突き出します。

３＆　（エン）

突き出した腰と手を元の位置に戻します。

４（フォー）

フォーはでは腰を右ななめ上に突き上げるような感じで同時に両手を左斜め下に突き出します。

４＆　（エン）

フォーのエンもスリーのエンと同じです。

この４カウントの繰り返しです。